Ciclismo en Lanzarote: por qué esta isla volcánica es el paraíso definitivo para los ciclistas
Lanzarote es uno de los mejores destinos de Europa para los ciclistas durante todo el año. La isla ofrece temperaturas máximas diurnas de entre 21 y 28 °C, apenas llueve, cuenta con carreteras bien asfaltadas y tranquilas, ascensos de hasta unos 10 km de longitud y un paisaje volcánico único en el mundo. El mayor reto no es la montaña, sino el viento.
Lanzarote hace tiempo que dejó de ser un destino poco conocido. Los profesionales, los triatletas y los ciclistas aficionados acuden sobre todo en invierno para realizar sus concentraciones de entrenamiento, mientras que los ciclistas recreativos y los usuarios de bicicletas eléctricas lo hacen durante todo el año. Tanto si eres un ciclista de carretera ambicioso, un ciclista de montaña o un usuario de bicicleta eléctrica que busca relajarse, la más oriental de las Islas Canarias ofrece unas condiciones sin igual en Europa.
En esta página descubrirás qué es lo que hace especial al ciclismo en Lanzarote, cuál es la mejor época para visitarla, qué ascensos y regiones merecen la pena y qué normas se aplican en las carreteras españolas. Somos Lanzarote Bike, en Puerto Calero, y recorremos estas carreteras todos los días.
1. El clima: una primavera eterna para tu entrenamiento
En Lanzarote, las temperaturas máximas diarias oscilan durante todo el año entre los 21 °C de enero y los 28 °C de agosto. Solo caen entre 110 y 150 mm de lluvia al año, casi exclusivamente entre noviembre y febrero, e incluso en invierno solo hay entre 3 y 4 días de lluvia al mes. Mientras que en Europa Central la nieve y el barro frenan el entrenamiento, aquí puedes salir a montar en bicicleta en maillot.
Por eso, la isla es un destino muy popular para el entrenamiento básico y las concentraciones deportivas, sobre todo de octubre a abril. Encontrarás más detalles mes a mes en nuestra página «El tiempo en Lanzarote».
2. Paisajes espectaculares, como sacados de otro planeta
El recorrido por el Parque Nacional de Timanfaya es uno de los más impresionantes de Europa. Campos de lava negra, conos volcánicos rojos, los pueblos blancos y, detrás de ellos, el azul intenso del Atlántico: el paisaje recuerda más a la Luna que a la Tierra.
A ello se suman los viñedos de La Geria, donde cada cepa crece en su propio hoyo de ceniza volcánica, los acantilados de Famara y las vistas desde el Mirador del Río hacia la isla vecina de La Graciosa. Muchas de nuestras rutas combinan estos puntos destacados en una sola excursión.
3. Asfalto en perfecto estado y conductores respetuosos
Las carreteras principales de Lanzarote están bien asfaltadas y, fuera de las localidades, hay poco tráfico. Muchos conductores están acostumbrados a los ciclistas y mantienen la distancia de seguridad. Además, desde octubre de 2026 está en vigor en España una norma más estricta: quien adelante a un ciclista debe mantener una distancia mínima de 1,5 m (más información al respecto más abajo, en el apartado de normas de tráfico).
Las carreteras secundarias y los caminos rurales son, en parte, irregulares o arenosos. Por eso, una bicicleta de montaña es mejor opción que una de carretera.
4. El reto: el viento como «montaña invisible»
Quien vaya en bicicleta por Lanzarote acabará conociendo el viento alisio. Suele soplar del noreste y alcanza su máxima intensidad desde finales de mayo hasta principios de septiembre; en verano, a menudo alcanza velocidades de entre 25 y 40 km/h. De otoño a primavera es considerablemente más débil; octubre se considera el mes más tranquilo.
El norte de la isla está más expuesto al viento, mientras que el sur, en torno a Puerto Calero y Playa Blanca, está más protegido por las montañas. Nuestro consejo: empieza tu recorrido contra el viento y vuelve a casa con el viento a favor. Los profesionales aprovechan el viento como estímulo para el entrenamiento, ya que sustituye a los puertos alpinos que faltan. Y quien prefiera algo más relajado, puede ir en bicicleta eléctrica.
5. Perfiles variados para todos los gustos
Lanzarote ofrece el terreno ideal para cada tipo de conductor:
Bicicleta de carretera: largos tramos llanos por la costa, combinados con ascensos como el de Tabayesco (unos 10 km) o el empinado Femés. Nuestras rutas en bicicleta de carretera van desde los 45 km hasta la gran vuelta a la isla, de 184 km y 2.560 metros de desnivel.
Bicicleta de montaña: caminos de grava que atraviesan campos de lava, bordean la costa y discurren entre viñedos. Hay muy pocos senderos estrechos auténticos; la isla es más bien un lugar ideal para realizar rutas largas por caminos de grava.
Bicicleta eléctrica: los modernos sistemas de propulsión hacen que las subidas y el viento en contra pasen a un segundo plano, para que puedas disfrutar del paisaje. Con una bicicleta de carretera eléctrica, incluso los ciclistas menos entrenados pueden seguir el ritmo de un grupo.
6. Infraestructuras para deportistas en Puerto Calero
Puerto Calero se encuentra en la costa sur, entre Puerto del Carmen y Playa Blanca, y es un punto de partida ideal: la subida a La Asomada comienza prácticamente a las puertas de casa, los viñedos de La Geria y el Parque Nacional de Timanfaya están a poca distancia, y la carretera costera conduce sin pendientes hasta Puerto del Carmen. Al terminar la ruta, en el puerto deportivo encontrarás cafeterías, restaurantes, un supermercado y el Sports Club.
Nuestra tienda se encuentra en el garaje del Hotel Costa Calero. Allí podrás recoger tu bicicleta de alquiler y dejarla durante la noche en nuestro trastero para bicicletas. Más información sobre Puerto Calero.
¿Cuál es la mejor época del año para ir en bicicleta a Lanzarote?
La mejor época para ir en bicicleta por Lanzarote es de octubre a mayo. En esa época, las temperaturas máximas diurnas oscilan entre unos agradables 21 y 25 °C, y los vientos alisios son más suaves que en verano. En verano hace más calor y hay más viento, aunque casi siempre el tiempo es seco.
| Período | Máximas diarias | Días de lluvia al mes | Viento | Ideal para |
|---|---|---|---|---|
| Octubre – noviembre | 23–25 °C | 2–3 | más bien flojo | Inicio de temporada, rutas largas |
| Diciembre – febrero | 21 °C | 3–4 | con rachas, en general moderado | Campamento de entrenamiento de invierno, fundamentos |
| Marzo – mayo | 22–24 °C | 0-2 | cada vez más | Puesta a punto física, preparación para la carrera |
| Junio – septiembre | 26–28 °C | 0-1 | fuerte (Passat) | salidas matutinas, bicicleta eléctrica, BTT |
Valores medios a largo plazo, estación del aeropuerto de Arrecife (AEMET).
En verano, merece la pena salir temprano por la mañana: a esa hora hace menos calor y el viento sopla aún más suave. También en los días de calima, cuando el polvo del Sáhara enturbia el aire, deberías reducir la intensidad.
Las subidas más famosas de Lanzarote
Lanzarote no tiene puertos de montaña como los de los Alpes, pero cuenta con varias subidas de entre 5 y 10 km, ideales para realizar entrenamientos por intervalos y de montaña. Las cifras son orientativas y pueden variar ligeramente en función del punto de partida.
| Aumento | Longitud | Ø Pendiente | Característica especial |
|---|---|---|---|
| Tabayesco , desde Arrieta en dirección a Los Valles |
unos 10 km | aprox. 5 % | la subida más larga y uniforme, con curvas cerradas en la parte superior |
, de Femés,en Playa Blanca |
5,6 km | 6 % | los últimos 800 m con una pendiente del 12 %, con tramos de hasta el 18 % |
| «La Asomada» , de Macher |
5,3 km | aprox. 5,5 % | cerca de Puerto Calero, con vistas a La Geria |
| Los Valles , cerca de Teguise |
casi 8 km | aprox. 4,5 % | Parte del recorrido del Ironman |
| Mirador del Río , sobre el Risco de Famara |
unos 7 km | aprox. 3 % | expuesto, vistas a La Graciosa |
Valores orientativos, que pueden variar ligeramente en función del punto de partida.
Muchas de estas subidas las encontrarás incluidas en nuestras rutas de bicicleta de carretera, con enlace a Komoot y descarga en formato GPX.
Las regiones: ¿Por dónde se puede ir en bicicleta en Lanzarote?
Sur (Puerto Calero, Femés, Playa Blanca): zona protegida del viento, con el escarpado Femés y el paisaje salino de Janubio.
Centro (La Geria, Timanfaya, Tinajo): viñedos sobre ceniza volcánica, campos de lava del parque nacional, carreteras sinuosas.
Norte (Haría, Tabayesco, Mirador del Río): las subidas más largas, valles verdes, más viento.
Costa oeste (Famara): acantilados y playa, ideal para rutas de bicicleta de montaña.
¿Es Lanzarote también adecuada para principiantes y ciclistas ocasionales?
Sí. A lo largo de la costa sur hay tramos llanos, por ejemplo, desde Puerto Calero pasando por Puerto del Carmen hasta Arrecife. Para cualquier recorrido con desnivel o con mucho viento, una bicicleta eléctrica es la opción más cómoda: con ella podrás llegar a los viñedos o al Mirador incluso sin estar en forma. Quien prefiera conocer la isla acompañado, puede apuntarse a nuestras rutas guiadas en bicicleta eléctrica, en grupos reducidos y con guía.
Normas de tráfico para ciclistas en España
Desde el 1 de octubre de 2026 están en vigor en España nuevas normas para la protección de los ciclistas. Los puntos más importantes:
Obligación de llevar casco: fuera de las localidades, es obligatorio que todos los ciclistas lleven casco, sin excepciones. Te prestamos un casco de forma gratuita; por favor, resérvalo al hacer la reserva.
Distancia de adelantamiento: al adelantar, los coches deben mantener una distancia mínima de 1,5 m y circular al menos 20 km/h por debajo de la velocidad máxima permitida.
En las localidades: los ciclistas pueden circular, en la medida de lo posible, por el centro del carril; los vehículos que circulen detrás deben mantener una distancia de 5 m.
Luces: En los túneles y cuando está oscuro, necesitas luces delanteras y traseras. Para mayor seguridad durante el día, te recomendamos una luz trasera con radar, como la Garmin Varia, que puedes añadir a tu reserva en la sección «Extras».
Recomendaciones de rutas
Nuestras recomendaciones de rutas para bicicleta de carretera, de montaña o eléctrica en la isla. Hay opciones para todos los gustos, sea cual sea la distancia o la intensidad.
Nuestra ubicación
Situado en el centro de Puerto Calero, aquí encontrarás todo lo que necesitas para unas vacaciones relajantes o una concentración deportiva intensa: supermercado, cafeterías, restaurantes y mucho más.
Visitas guiadas
¿No te apetece salir solo? ¡No hay problema! Varias veces a la semana ofrecemos rutas guiadas en bicicleta eléctrica y de carretera de diferentes longitudes e intensidades.
Preguntas frecuentes sobre el ciclismo en Lanzarote
-
Sí. Lanzarote ofrece temperaturas suaves durante todo el año, apenas llueve, cuenta con carreteras bien asfaltadas con poco tráfico y subidas de hasta unos 10 km de longitud. El mayor reto es el viento, sobre todo en verano.
-
El viento del Passat suele soplar del noreste. Su intensidad máxima se alcanza desde finales de mayo hasta principios de septiembre, con velocidades que suelen oscilar entre los 25 y los 40 km/h. De octubre a abril, el viento es mucho más suave. La zona sur, en torno a Puerto Calero, está más protegida que la zona norte.
-
Sí. Desde octubre de 2026, en España es obligatorio el uso del casco para todos los ciclistas fuera de las localidades. En Lanzarote Bike puedes alquilar un casco de forma gratuita, hasta agotar existencias.
-
Al alquilar, te ahorras los gastos de transporte, el estrés del aeropuerto y el riesgo de que la bicicleta sufra daños durante el traslado. En Lanzarote Bike puedes alquilar bicicletas de carretera de carbono con Shimano 105, Ultegra o Di2 a partir de 19 € al día, con pedales automáticos si lo deseas y entrega en tu alojamiento.
-
Sí, sobre todo por caminos de grava que atraviesan campos de lava, viñedos y a lo largo de la costa, por ejemplo, en los alrededores de Famara. La isla es más bien un lugar ideal para largas rutas por caminos que para senderos técnicos.